こんばんは。
いつもご覧いただきありがとうございます
さて、本日の定休日は・・・?
今日は1日中雨で通院だけ
他に出掛けることもなく
家でゆっくりのんびり
ただ、2月より健康のために始めた
ステッパーでのトレーニング約2時間
今日は休みなので多めに
約15000歩、消費カロリー330Kカロリー
1日のノルマ270Kカロリー
今日で32日達成!
iPhoneのフィットネスアプリが
日々励ましてくれるので
頑張れています。。。
・・・ということで、
今日は他に話題もないので
3月の店休日カレンダーを改めて。。。
3月は出張も多く予定しており
毎週火曜・水曜
休業させていただきます
🙏
今月のイベントは
ご要望お応えして
3月15日(土)より”リバティフェア”
開催予定しておりますので
どうぞお楽しみに。。。
*
本日はこれにて。。。
0コメント